Целлюлит и беременность: что можно, что нельзя

Во время беременности целлюлит нередко усиливается из-за гормональных изменений и увеличения объёма циркулирующей жидкости в организме, но большинство активных косметологических процедур в этот период противопоказаны.

Прессотерапия, антицеллюлитный массаж ICOONE Laser, обёртывания с активными составами и другие аппаратные методы обычно откладывают на период после родов — это связано с непредсказуемостью реакции организма на стимуляцию кровообращения и лимфотока во время беременности.

В период беременности разумнее ограничиться безопасными бытовыми мерами: умеренная физическая активность, разрешённая врачом, разумное питание без избытка соли, поддерживающее бельё при необходимости.

После родов, когда организм восстановится и специалист подтвердит отсутствие противопоказаний, можно постепенно возвращаться к курсовым процедурам — начиная с щадящих программ и постепенно увеличивая интенсивность.

Беременность существенно ограничивает выбор процедур, и это тот случай, когда самодеятельность неуместна ни в какой форме.

Большинство аппаратных методик при беременности противопоказано: механическое воздействие, радиочастотные и электрические методы, интенсивный массаж, тепловые процедуры.

Причина не только в прямом воздействии, но и в изменённой физиологии: повышенная нагрузка на сосуды, изменение свёртываемости крови, гормональная перестройка.

Отёчность во время беременности — частое явление, но подход к ней должен определять наблюдающий врач, поскольку она может быть признаком осложнений.

Что допустимо и полезно: движение в разумных пределах, компрессионный трикотаж по назначению врача, положение с приподнятыми ногами, увлажнение кожи для профилактики растяжек.

Полезно понимать, почему отёчность при беременности требует внимания врача, а не косметолога. Объём циркулирующей крови увеличивается почти наполовину, растущая матка сдавливает сосуды таза, меняется гормональный фон — умеренная отёчность в такой ситуации физиологична. Но резкое нарастание отёков, особенно на лице и руках, может быть признаком осложнений и требует осмотра.

Отдельно о свёртываемости крови, которая объясняет строгость ограничений. При беременности она физиологически повышается — организм готовится к родам, — и риск тромбообразования выше обычного. Компрессионные и интенсивные механические воздействия при таком фоне несут риск, ради которого эстетическая задача точно не стоит того, чтобы им пренебрегать.

Есть и вопрос растяжек, с которым обращаются чаще всего. Полностью предотвратить их не удаётся никому: вероятность определяется прежде всего наследственностью и темпом набора веса. Что реально помогает — плавный набор в пределах рекомендованного врачом, ежедневное увлажнение кожи живота, груди и бёдер и поддерживающее бельё по мере роста живота.

Отдельно о движении, которое в этот период работает лучше любой процедуры. Разрешённая врачом ходьба, плавание, положение лёжа на левом боку и подъём ног на пятнадцать минут несколько раз в день улучшают венозный возврат естественным образом. Компрессионный трикотаж подбирает врач: самостоятельно купленные тугие гольфы при беременности могут навредить.

Наконец, о возвращении к процедурам после родов. Ориентир при естественных родах без осложнений — шесть-восемь недель, после кесарева сечения существенно больше, а работа в области живота откладывается до полноценного формирования рубца. Точные сроки определяет наблюдающий врач, а специалист клиники подбирает щадящую стартовую программу уже после его разрешения.

Обсудить сроки безопасного возвращения к процедурам после родов стоит на консультации. Записаться можно через сайт клиники «Импульс», Симферополь, ул. Козлова, 57, телефон +7 (978) 727-99-51.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.